Ernährungsberatung
Inhalt der Ernährungsberatung
- Analyse der Ess-/ und Trinkgewohnheiten
- Erarbeitung von Ernährungskriterien für individuelle Bedürfnisse
- Grundwissen der Ernährung
- Gesunde Gewichtsreduktion
- Ernährungsumstellung bei Lipödem
- Gesunde Selbstreflektion erlernen
- Praktische Hinweise
- Nachhaltige Optimierung